ladnie ladnie

fajnie to wyglada, wiecej filmikow poprosimy :P nozkami ladnie pracujesz :P

Juhiuhuuh wreszcie pojawiły się filmy i miałam okazję Cię zobaczyć, no i naszego Hulka Co do sumo to czy nie trzeba schodzić pupsonem niżej?? Chciałabym wiedzieć, bo ja, jak zapewne pamiętasz miałam z tym spory problem Nogi ładnie szeroko Micha smakowita. Pozdrawiam!!

koki mogę mogę nabiał znowu stopniowo zaczęłam wprowadzać,bo tak to nie jadłam przez 5tygodni, raz na jakiś czas eliminuję i w sumie dobrze to na mnie działa a orzechy to ja uwielbiam Żyrafka no teraz mogłabym filmy dawać tylko,żeby mi chciało przesyłać co do pupy to wiesz to jest jeszcze kwestia rozciągnięcia, ja widzę poprawę,wiem nad czym [...]

Ha! Wiedzialam! Bardzo ladnie i energicznie

Fajny taki system, nigdy nie próbowałam. Martwy bardzo ładnie wygląda, ale Venka w przysiadzie moim zdaniem kolana wychodzą za bardzo do przodu, mało wypinasz pupsona do tyłu, ja sobie w taki sposób załatwiłam kolanka na jakiś czas. Wiem że znasz technikę, więc może to było zamierzone? Pozdrawiam chudzinko! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu [...]

Nooo VENKA ładnie nam się rozbrykała z filmikami ? co sie stało że nagle tyle filmików ? Ja jestem za żeby wrzucać filmiki zawsze ktoś cos doradzi wrazie W ! I dalej jeżeli chodzi o przysaidy wg mnie za bardzo się pochylasz do przodu, a tak pozatym to elegacnko NAPRAWDE

[...] ) zaspokaja na publicznym forum Ciekawe czy kolega taki doswiadczony (patrz: liczba przeczytanych artow w profilu ) i wszystko robi "niech...wo" Ja uwazam, ze ladnie idziesz do przodu No i lachon z ciebie sie zrobil P.S. Juz sie podniecilam, ze cie doganiam z ciezarami, a ty znowu zwiekszylasz swoje Zmieniony przez - Martucca w [...]

polecialo ladnie kilka kilo od poczatku kilka centymentrow w okolicy pasa rewelka zobaczymy jak 'zdjeciowo' wyjdzie ale po filmach widac ze jest fajnie i teraz smialo moge napisac ze tragedii nie ma na pewno! ba jest fajnie z tego co zauwazylem cisnij cisnij

na jakies zawody sie szykujesz w ts or somfink lajk dat ? bo te siady calkiem ladnie

No Idzie ładnie waga wsumie już prawie 5kg poleciała. Ja jestem załamany puki co remontem i nie moge dobrze zjeść, etc... Podziw za samozaparcie przez tyle tygodni, moze powinnaś wystartować w PRO

A teraz to podsumowanie, na które większość czekało Pamiętam jak 3miesiące temu zgłosiłam się do testu, nie do końca przekonana o słuszności tej decyzji. Szczerze to miałam przeczucia, że zostanę wybrana i przed wyborem chciałam napisać do admina, żeby mnie nie brano pod uwagę, ale nie zrobiłam tego (na szczęście) i kilka dni później okazało się, [...]

Piękna przemiana Kasiu!! Gratuluję świetny test i świetne efekty. Ładnie sobie wyrzeźbiłas i umieśniłaś ramiona nogi też super wyglądają i w ogóle całokształt Jeszcze raz gratuluję

W ogóle chciałam dodać,że wczoraj to miałam niezły zjazd glikemiczny potem kąpiel w soli i ledwo co z wanny wyszłam i po 21 leżałam już w łóżku, gdzie nie mogłam chyba zasnąć ze 2h ale opłacało się przemęczyć No i dzisiaj zjadłam konkretne śniadanie, czyli moje ulubione owsiaki (3jaja, 50g owsa, otręby, mały baban, 3kostki gorzkiej czeko) [...]

Bardzo ładnie to wszystko ogarniasz Cieszę się że jakaś dziewczyna z forum łapie się za TS. Jeśli pojawi się dziennik w którym będziesz robić kolejne kilogramy na sztandze to oczywiście będę do niego zaglądał. Za przemianę oczywiście SOG się należy, bo jest wręcz świetna Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-02-23 12:57:56

widzialem flakony ladnie zagiete tu np. enana ch**owo, ze blaszka wchodzi na szklo od czego to zalezy nie wiem sam mialem 4 cypio i wszystko ladnie

jak na 190cm to bardzo ładnie :) w łapce widzę że też ładnie :) pozdro

http://liczniki.org/gif2/an-DAYF208-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Sobota 26.11.2011r. Wstałem koło 10, połaziłem, trening, a później KSW. Mamed :)) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek - przed treningowy Pomarańcza Pierś z kury 259g Warzywa [...]

oj ja też już święta czuje pierogów u mnie jeszcze mama nie robiła ale jak się dorwę to nic mnie nie powstrzyma :-) a rreszta wszystko fajnie i ładnie :-)

http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 03.04.2012r. Mało snu, zmęczony, kaffka rano ;d http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Pierś z kury 100g Brokuły II posiłek – po treningu Rodzynki suszone 50g 2 Banany Mleko [...]

http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 10.04.2012r. O Świętach nie ma co pisać (jadłem jaja, mięso, ciastka też ;-) ), to daję wypiskę z wtorku http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Roladki wołowe 150g II posiłek – [...]